De invloed van schoolfoto’s op het zelfbeeld van kinderen

We hebben het wel 100 keer gehoord: “Een glimlach zegt soms meer dan duizend woorden.”

Toen ik vroeger mijn schoolfoto kreeg, bladerde ik door die velletjes, zag mezelf staan — en dan dat stemmetje in m’n hoofd: “Hmm, m’n haar zat stom” (ja dat had ik toen nog) of juist “Wow, deze is echt leuk!”

Yep, die schoolfoto’s zijn meer dan ‘gewoon een foto’. Zeker voor kinderen. Want hoe ze zichzelf daarop terugzien, zegt vaak iets over hoe ze zichzelf ervaren. En stiekem kunnen wij daar, als ouders én schoolfotografen, heel veel verschil in maken.

Kidz zien wat wij niet altijd opmerken

Kidz zijn verrassend gevoelig voor hun eigen spiegelbeeld — en dus ook voor hoe ze op een foto staan. Waar wij als ouder denken: “Kijk nou, wat een mop met die losse tand!”, denkt je kind misschien: “Iedereen ziet dat gat in m’n mond.”

Of: “Mijn haar is raar.”

“Ik lach scheef.”

“Mijn shirt is stom.”

Kleine zinnetjes. Maar ze blijven hangen. En als een kind zich niet fijn voelt over zijn of haar foto, dan kan dat net een klein krasje geven op het zelfbeeld. Geen ramp maar wel iets wat we kunnen verzachten door de manier waarop we met die foto’s omgaan.

🎈De fotoshoot zélf maakt het verschil

Bij Reel Kidz geloven we: Een mooie schoolfoto begint bij een goed gevoel. Niet bij het kapsel, de outfit of de perfecte lach. Maar bij hoe de Kidz zich voelen. Dat is wat wat een uitstraling geeft en wat we graag vast leggen.

Daarom nemen we de tijd. Liever geen ‘klik en door’-sessies. We maken grapjes. We stellen gekke vragen (“Zou je liever willen vliegen of onzichtbaar zijn?”). We geven ze even de ruimte om te ontspannen, te lachen, zichzelf te zijn. En dat zie je terug.

🌱 Een foto kan groeien met je kind mee

Het mooie van een fijne schoolfoto? Die wordt een ankerpunt. Iets waar je kind later op terugkijkt met een warm gevoel. Want als je jezelf ziet als een blij, stralend kind, dan is dat een herinnering die meereist — zelfs als puber of volwassene (ja, echt!).

En oké, misschien zijn er jaren waarin ze zélf hun foto liever in een lade schuiven. Maar ooit komt het moment dat ze denken: “Kijk nou… daar begon het allemaal.”

🫶 Wat jij als ouder kunt doen? Best veel eigenlijk.

Je hoeft geen psycholoog te zijn om je kind een boost te geven. Een paar simpele dingen helpen al:

✔️ Zeg niet: “Je moet mooi lachen”, maar: “Wees gewoon jezelf, dat is al mooi gernoeg.”

✔️ Laat ze iets aantrekken waar ze zich lekker in voelen — ook al is het die felgroene dinosaurus trui (mooi groen is niet lelijk!).

✔️ Reageer positief op de foto, ook al staat het haar recht omhoog. (Misschien juist dan.)

✔️ Laat ze weten dat een foto maar één moment is — niet wie ze zijn.

✔️ Erken de gevoelens die bovendrijven. Ze mogen er gewoon zijn — ook een stomme foto mag zeker benoemd worden en misschien kunnen jullie er samen wel stiekem om lachen. Wel op een positieve manier natuurlijk ☺️

💬 Laat je kind zichzelf zijn en laat ons de magie vangen

Een fijne foto-ervaring doet iets. Het is een kans om een kind te laten zien: ‘Je bent goed zoals je bent’. En dat maakt een wereld van verschil. Geen perfect plaatje nodig. Geen Instagram-filter. Gewoon jij, op je mooist — zoals je écht bent. Dus de volgende keer dat de schoolfoto eraan komt? Adem in, laat het los, en vertrouw erop dat die pure, echte lach vanzelf komt. (En zo niet, dan weten wij precies hoe we hem tevoorschijn toveren.)

Wil jij dat je kind ook met plezier terugkijkt op z’n schoolfoto’s? Dan zit je bij ons goed! Of heb je liever een losse (familie)shoot? Die doen we ook! 

Dat was hem weer voor vandaag!

Thanks for reading,

-Chase